Sardinhas em Azeite
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As conservas de sardinha em azeite unem dois alimentos fundamentais da dieta mediterrânica: a sardinha, indispensável para a obtenção de proteínas, e o azeite, fonte preferencial de gordura. Associando os benefícios da sardinha aos do azeite, esta conserva da constitui uma excelente alternativa ao peixe fresco.
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| Peso | 0.900 kg |
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Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 249 Kcal (1101 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.2 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: <0.5 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.55 g
Ómega 3: 2.7 g
Ingredientes: Sardinhas (peixe), azeite e sal.
Peso líquido: 125 g
Condições de conservação: Após abrir, manter 1 dia no frio, em recipiente próprio
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