Petingas em azeite
O sabor irresistível das tradicionais petingas, numa refeição rápida e nutritiva, fonte de gorduras mono e polinsaturadas, tidas como as mais saudáveis.
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Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 249 Kcal (1101 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
- Saturados: 3.7 g
- Polinsaturados: 4.2 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
- Açúcares: Proteínas: 21 g
Sal: 0.55 g
Ómega 3: 2.7 g
Ingredientes: Sardinhas (peixe), azeite e sal.
Peso líquido: 90 g
Condições de conservação: Após abrir, manter 1 dia no frio, em recipiente próprio
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