Sardinhas em Tomate Picante

6,53

Para aqueles que apreciam sardinhas em conserva, mas que gostam de variar na forma de as consumir, a Queen of The Coast recomenda também as suas sardinhas em tomate picante, que, para além estimular o palato, têm um papel importante no sistema imunitário. A sardinha é o peixe de referência da dieta mediterrânica e é aconselhada por nutricionistas em todo o mundo devido, fundamentalmente, ao seu alto teor de Ómega 3, um ácido gordo polinsaturado, que protege o coração e ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco, controlando os níveis de colesterol presentes no sangue. O tomate é fonte de diversas vitaminas, tais como a C, que lhe confere propriedades antioxidantes, assim como de licopeno, também ele antioxidante e com um efeito cardioprotetor.

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Peso 0.900 kg

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Ingredientes: Sardinhas, tomate, óleo vegetal, piri-piri e sal.

Peso liquido: 125g

Valores nutricionais por 100g de peso escorrido:

Valor energético -171Kcal (715Kj)

Proteínas - 21,6g

Hidratos de carbono - 0,8g

Dos quais Fibra - <0,1g

Açucares - 0,7g

Lípidos - 9,4g

Dos quais saturados - 2,4g

Monoinsaturados - 2,6g

Polinsaturados - 3,6g

Dos quais ómega 3 -3,0g

Sódio - 0,2g