Sardinhas em Óleo Vegetal Picante
A sardinha em óleo vegetal picante prevê a inclusão de malagueta de piri-piri inteira por lata, por forma a conferir um tempero mais apimentado às sardinhas. O fruto fresco da malagueta inteira, utilizado pela Ramirez, confere ao molho um sabor mais envolvente do que o piri-piri em pó. A sardinha é o peixe de referência da dieta mediterrânica e é aconselhada por nutricionistas em todo o mundo devido, fundamentalmente, ao seu alto teor de Ómega 3, um ácido gordo polinsaturado, que protege o coração e ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco, controlando os níveis de colesterol presentes no sangue.
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Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 228 Kcal (937 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.5 g
Polinsaturados: 7.4 g
Hidratos de carbono: 0.1 g, dos quais,
Açúcares: 0 g
Proteínas: 24 g
Sal: 0.70 g
Ómega 3: 3.4 g
Ingredientes: Sardinhas (peixe), óleo de soja, piri-piri (2%), sal.
Peso líquido: 125 g
Condições de conservação: Após abrir, manter no frio, em recipiente próprio 1 dia
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Jorge David –
Les meilleures sardines à l’huile piquante que j’ai goûtées jusqu’à présent , les sardines sont préparées impeccablement avec un petit piment qui leur donne un goût délicieusement piquant .
je me régale à chaque fois .
merci Ramirez !