Sardinhas em Óleo Vegetal - Ramirez - Conservas

Sardinhas em Óleo Vegetal

A sardinha é o peixe de referência da dieta mediterrânica e é aconselhada por nutricionistas em todo o mundo devido, fundamentalmente, ao seu alto teor de Ómega 3, um ácido gordo polinsaturado, que protege o coração e ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco, controlando os níveis de colesterol presentes no sangue.

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Ingredientes: Sardinhas, óleo vegetal e sal.

Peso liquido: 125g

Peso líquido escorrido: 88g

Valores nutricionais por 100g de peso escorrido:

Valor energético - 224Kcal

Proteinas - 23,9g

Hidratos de carbono - 0,5g

Dos quais Fibra - 0g

Açucares - 0g

Lipidos - 14,2g

Dos quais saturados - 3,3g

Sódio - 0,135g