Sardinhas em Azeite com Pickles
A conserva de sardinha em azeite com pickles conjuga um produto tradicional com o paladar mais apurado conferido pelos pickles. A sardinha é o peixe de referência da dieta mediterrânica e é aconselhada por nutricionistas em todo o mundo devido, fundamentalmente, ao seu alto teor de Ómega 3, um ácido gordo polinsaturado, que protege o coração e ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco, controlando os níveis de colesterol presentes no sangue.
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Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 259 Kcal (1077 kJ)
Lípidos: 19 g, dos quais,
Saturados: 5.8 g
Hidratos de carbono: 0 g, dos quais,
Açúcares: 0
Proteínas: 22 g
Sal: 0.54 g
Ingredientes: Sardinhas (peixe), Azeite, Cenouras (2%), Pepino (2%), Piri-piri (2%), Sal e Essência de loureiro.
Peso líquido: 125 g
Peso líquido escorrido: 88g
Condições de conservação: Depois de aberto, manter no frio em recipiente apropriado até 1 dia
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