Salada de Atum com Feijão Frade
6,02€
Esta salada junta uma leguminosa, como o feijão-frade, rico em fibra, ao atum. É uma refeição pronta que combina proteína e hidratos de carbono e configura uma óptima alternativa em momentos de menor disponibilidade para cozinhar.
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| Peso | 0.900 kg |
|---|
11 reviews for Salada de Atum com Feijão Frade
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Valores nutricionais por 100g de peso escorrido:
Energia: 162 Kcal (679 kJ)
Lípidos: 11 g, dos quais,
Saturados: 1.0 g
Polinsaturados: 2.4 g
Hidratos de carbono: 6.4 g, dos quais,
Açúcares: Fibra: 2.4 g
Proteínas: 14 g
Sal: 1.0 g
Ómega 3: 0.2 g
Condições de conservação: Após abrir, manter 1 dia no frio, em recipiente próprio
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A sardinha é o peixe por excelência da dieta mediterrânica, que é aconselhada por nutricionistas em todo o mundo devido, fundamentalmente, ao seu alto teor de Omega 3, um ácido gordo polinsaturado, que protege o coração e ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco, controlando os níveis de colesterol presentes no sangue.
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MANUEL MIGUEL GARCIA ORDIALES (proprietário verificado) –
José C. (proprietário verificado) –
Mafalda Ramirez Moura (proprietário verificado) –
Costumo fazer compras no Continente que deixou de vender Ramirez. Só consumimos Ramirez por isso optei pela compra online. Correu 5*.
Duarte Ramirez (proprietário verificado) –
Bernhard Bahls (proprietário verificado) –
fracisco javier gago (proprietário verificado) –
JOSÉ MANUEL CEREIJO RODRÍGUEZ (proprietário verificado) –
Peter Stumpf (proprietário verificado) –
Eva Welte (proprietário verificado) –
Miguel C. (proprietário verificado) –
José Cravino (proprietário verificado) –