Filetes de Sardinhas Portuguesas em Azeite
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Ingredientes: Sardinhas, azeite e sal.
Peso liquido: 120g
Valores nutricionais por 100g de peso escorrido:
Valor energético - 290Kcal (1210Kj)
Proteínas - 18,5g
Hidratos de carbono - 1,5g
Lipidos -21,8g
Dos quais saturados - 5,9g
Monoinsaturados - 10,2g
Polinsaturados - 5,4g
Dos quais omega 3 - 4g
Sódio - 0,5g
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