Sardines à l’huile d’olive 90 g
Produit typiquement portugais, les conserves de sardines à l’huile d’olive Cocagne unissent deux aliments fondamentaux du régime méditerranéen : la sardine, indispensable pour l’obtention de protéines, et l’huile d’olive, source préférentielle de matières grasses. Cette double source de bienfaits nutritionnels transforme cette conserve en une excellente alternative au poisson frais.
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Valeurs nutritionnelles pour 100 g de poids net égoutté :
Energie : 353 Kcal (1462 kJ)
Lipides : 15 g, dont,
Saturés : 4,4 g
Polyinsaturés : 6,5 g
Glucides : 1,7 g, dont,
Sucres : <0,1 g
Protéines : 18 g
Sel : 0,91 g
Oméga 3 : 4,1 g
Ingrédients: Sardines (poisson), huile d’olive et sel.
Poids net: 90 g
Conditions de conservation: Après l’ouverture, maintenir réfrigéré dans un récipient adapté jusqu’à 1 jour
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