Sardines à l’huile d’olive 125 g
Produit typiquement portugais, les conserves de sardines à l’huile d’olive Cocagne unissent deux aliments fondamentaux du régime méditerranéen : la sardine, indispensable pour l’obtention de protéines, et l’huile d’olive, source préférentielle de matières grasses. Cette double source de bienfaits nutritionnels transforme cette conserve en une excellente alternative au poisson frais.
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Valeurs nutritionnelles pour 100 g de poids net égoutté :
Energie : 259 Kcal (1077 kJ)
Lipides : 19 g, dont,
Saturés : 5,8 g
Polyinsaturés : 6 g
Glucides : 0 g, dont,
Sucres : 0 g
Protéines : 22 g
Sel : 0,54 g
Oméga 3 : 5,1 g
Ingrédients: Sardines (poisson), huile d’olive et sel.
Poids net: 125 g
Poids net égouté: 90g
Conditions de conservation: Après l’ouverture, maintenir réfrigéré dans un récipient adapté jusqu’à 1 jour
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