Salade de Thon aux Haricots Blancs
Cette salade allie une légumineuse, le haricot blanc, riche en fibres, au thon. En combinant protéine et hydrates de carbone, ce repas prêt à consommer est une alternative parfaite pour les moments de moindre disponibilité pour cuisiner.
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Valeurs nutritionnelles pour 100 g de poids égoutté:
Énergie: 127 Kcal (531 kJ)
Lipides: 7,2 g, dont,
Saturés: 0 g
Polyinsaturés: 0 g
Hydrates de carbone: 9 g, dont,
Sucres: 0 g
Fibre: 5,4 g
Protéines: 14,5 g
Sel: 0,4 g
Ingrédients: Thon, haricots blancs, huile de tournesol, eau, poivron vert, vinaigre, maïs, olives noires, sel et gomme de guar.
Poids net: 120 g
Conditions de conservation: après ouverture, conserver au froid dans un récipient approprié pendant 1 jour
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