Salade de Thon avec Haricot Rouge et Maïs Doux
Cette salade réunit le poisson, les légumineuses et les céréales dans une seule boîte. Adorée par les enfants et pouvant être servie à température ambiante ou après une période au frais, ce plat préparé, riche en fibre, correspond à une alternative parfaite aux moments de moindre disponibilité pour cuisiner ou quand vous souhaitez un plat plus léger.
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Valeurs nutritionnelles pour 100 g de poids égoutté:
Énergie: 181 Kcal (759 kJ)
Lipides: 10,9 g, dont,
Saturés: 1,8 g
Polyinsaturés: 0 g
Hydrates de carbone: 9 g, dont,
Sucres: 0 g
Fibre: 5,4 g
Protéines: 14,5 g
Sel: 0,4 g
Ingrédients: Thon, haricots rouges, eau, huile de tournesol, maïs, vinaigre, poivron rouge, oignon, sel, épices, gomme de caroube et gomme de guar
Poids net: 120 g
Conditions de conservation: après ouverture, conserver au froid dans un récipient approprié pendant 1 jour
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