Il s’agit d’une façon pratique de manger des fruits. Les pêches au sirop sont riches en fibres et vitamines A, C et D. De plus, la pêche aide à éviter les maladies cardiovasculaires et le syndrome métabolique, elles possèdent une action diurétique, importante pour l’insuffisance rénale, présentent des propriétés antioxydantes, préviennent du vieillissement précoce, mais aussi des maladies dégénératives et cardiovasculaires. Elles ont également une action anti-inflammatoire.