Sardinas en aceite vegetal

6,36

La sardina es el pescado de referencia en la dieta mediterránea, recomendado por los nutricionistas en todo el mundo debido, fundamentalmente, a su alto contenido en Omega 3, un ácido graso poliinsaturado que protege el corazón y ayuda a reducir el riesgo de ataque cardíaco, controlando los niveles de colesterol presentes en la sangre.

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Valores nutricionales por 100 g de peso escurrido:

Energía: 228 Kcal (937 kJ)

Lípidos: 15 g, de los cuales,

Saturados: 3.5 g

Poliinsaturados: 7,4 g

Hidratos de carbono: 0,1 g, de los cuales,

Azúcares: 0 g

Proteínas: 24 g

Sal: 0,70 g

Omega 3: 3,4 g

 

Ingredientes: sardinas (pescado), aceite de soja y sal.

Peso neto: 125 g

Condiciones de conservación: una vez abierto, mantener en frío en recipiente adecuado 1 día.