Esta ensalada reúne el pescado, las leguminosas y los cereales en una sola lata. Adorada por los niños, puede servirse al natural o después de un período en el frigorífico; esta comida preparada, rica en fibra, es una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar o cuando se prefiere un plato más ligero.

Esta ensalada combina una leguminosa como el frijol blanco, rico en fibra, con el atún. Al combinar proteínas e hidratos de carbono, esta comida preparada constituye una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar.