Caballitas en aceite vegetal

La caballa, independientemente de su tamaño, es un pescado graso, tal como la sardina, que presenta varios beneficios para la salud: se recomienda por su elevado contenido en Omega 3, un ácido graso poliinsaturado que protege el corazón y ayuda a reducir el riesgo de ataque cardíaco, controlando los niveles de colesterol presentes en la sangre.

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Valores nutricionales por 100 g de peso escurrido:

Energía: 208 Kcal (867 kJ)
Lípidos: 13 g, de los cuales,
- Saturados: 3,2 g
- Poliinsaturados: 6,1 g
Hidratos de carbono: <0,5 g, de los cuales, - Azúcares: <0,5 g Proteínas: 24 g Sal: 1,1 g Omega 3: 2,6 g Ingredientes: Caballas (pescado), aceite de soja y sal.
Peso neto: 125 g
Condiciones de conservación: Una vez abierto, mantener en frío en recipiente adecuado 1 día.