Atún con frijoles caupí
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Esta ensalada combina una leguminosa como el frijol caupí, rico en fibra, con el atún. Es una comida preparada que junta proteínas e hidratos de carbono, constituyendo una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar.
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| Peso | 0.900 kg |
|---|
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Valores nutricionales por 100 g de peso escurrido:
Energía: 162 Kcal (679 kJ)
Lípidos: 11 g, de los cuales,
- Saturados: 1,0 g
- Poliinsaturados: 2,4 g
Hidratos de carbono: 6,4 g, de los cuales,
- Azúcares: <1,0 g
Fibra: 2,4 g
Proteínas: 14 g
Sal: 1,0 g
Omega 3: 0,2 g
Ingredientes: Atún (pescado) (35%), salsa (agua, aceite de girasol, vinagre de alcohol, sal, espesantes E410 y E412, especias), frijol caupí (25%), cebolla, pimiento rojo.
Peso neto: 120 g
Condiciones de conservación: Una vez abierto, mantener en frío en recipiente adecuado 1 día.
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