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Atún con garbanzos
Esta ensalada combina los garbanzos con el atún. Con sabores marinos y campestres, esta conserva es una sabrosa alternativa para una comida rápida, nutritiva y rica en triptófano, una sustancia que actúa como antidepresivo al aumentar la producción de serotonina por el cerebro.
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Atún con ensaladilla rusa y mayonesa
Una comida agradable, lista para consumir y condimentada con una nueva mayonesa que agrada a toda la familia.
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Atún con frijoles caupí
Esta ensalada combina una leguminosa como el frijol caupí, rico en fibra, con el atún. Es una comida preparada que junta proteínas e hidratos de carbono, constituyendo una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar.
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Atún con maíz y frijoles rojos
Esta ensalada reúne el pescado, las leguminosas y los cereales en una sola lata. Adorada por los niños, puede servirse al natural o después de un período en el frigorífico; esta comida preparada, rica en fibra, es una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar o cuando se prefiere un plato más ligero.
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Atún con mayonesa y verduras
Una sabrosa y nutritiva tapa para disfrutar con la familia y los amigos, acompañando con un buen vino blanco portugués.
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Ensalada de Atún con Frijoles Caupí
Esta ensalada combina una leguminosa como el frijol caupí, rico en fibra, con el atún. Es una comida preparada que junta proteínas e hidratos de carbono, constituyendo una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar.
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Ensalada de Atún con Patatas, Zanahorias y Guisantes
Una comida agradable, lista para comer, que agrada a toda la familia. Simplemente una delicia, en cualquier momento.
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Ensalada de Atún con Frijoles Rojos y Maíz Dulce
Esta ensalada reúne el pescado, las leguminosas y los cereales en una sola lata. Adorada por los niños, puede servirse al natural o después de un período en el frigorífico; esta comida preparada, rica en fibra, es una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar o cuando se prefiere un plato más ligero.
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Ensalada de Atún con Garbanzos
Una sabrosa y nutritiva tapa para disfrutar con la familia y los amigos, acompañando con un buen vino blanco portugués.
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Ensalada de Atún con Frijoles Blancos
Esta ensalada combina una leguminosa como el frijol blanco, rico en fibra, con el atún. Al combinar proteínas e hidratos de carbono, esta comida preparada constituye una excelente alternativa cuando se dispone de poco tiempo para cocinar.
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Ensalada de Atún con Verduras y Mayonesa
Una sabrosa y nutritiva tapa para disfrutar con la familia y los amigos, acompañando con un buen vino blanco portugués.
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