Sardinen in Pflanzenöl

Die Sardine ist der wichtigste Fisch in der mediterranen Ernährung und wird von Ernährungswissenschaftlern weltweit empfohlen, vor allem wegen seines hohen Gehalts an Omega-3, einer mehrfach ungesättigten Fettsäure, die das Herz schützt, dem Risiko eines Herzinfarkts vorbeugt und den Cholesterinspiegel im Blut reguliert.

 

  • Bewertungen (0)
  • Nährwerte

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.


Schreibe die erste Bewertung für „Sardinen in Pflanzenöl“

17 + 18 =

Nährwerte pro 100 g Abtropfgewicht:

Energie: 228 Kcal (937 kJ)

Lipide: 15 g, davon

gesättigt: 3,5 g

mehrfach ungesättigt: 7,4 g

Kohlenhydrate: 0,1 g, davon

Zucker: 0 g

Proteine: 24 g

Salz: 0,70 g

Omega-3-Fettsäuren: 3,4 g

 

Inhalt: Sardinen (Fisch), Sojaöl und Salz.

Nettogewicht: 125 g

Aufbewahrung: Nach dem Öffnen 1 Tag in einem geeigneten Behälter kühl aufbewahren.