Thunfischsalat mit Kichererbsen
Diese Konserve enthält Meeres- und Feldaromen und ist eine schmackhafte Variante einer schnellen und nahrhaften Mahlzeit, die reich an Tryptophan ist, einer antidepressiv wirkenden Substanz, die die Produktion von Serotonin im Gehirn erhöht.
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Nährwerte pro 100 g Abtropfgewicht:
Energie: 181 Kcal (759 kJ)
Lipide: 10,9 g, davon
Gesättigt: 1,8 g
Mehrfach ungesättigt: 0 g
Kohlenhydrate: 10,9 g, davon
Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 1,8 g
Proteine: 16,3 g
Salz: 0,4 g
Zutaten: Thunfisch, Kichererbsen, Wasser, Sonnenblumenöl, Essig, Salz, Gewürze, Petersilie, Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl und acetyliertes Diamidadipat
Aufbewahrung: Nach dem Öffnen 1 Tag in einem geeigneten Behälter kühl aufbewahren
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