Thunfischsalat mit weißen Bohnen
Dieser Salat kombiniert eine ballaststoffreiche Hülsenfrucht, die weiße Bohne, mit Thunfisch. Dieses Fertiggericht enthält Eiweiß und Kohlenhydrate und ist eine ideale Alternative, wenn es mal schnell gehen soll.
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Nährwerte pro 100 g Abtropfgewicht:
Energie: 118 Kcal (498 kJ)
Lipide: 2,8 g, davon
gesättigt: 0,4 g
mehrfach ungesättigt: 1,5 g
Kohlenhydrate: 9,3 g, davon
Zucker: <0,1 g
Ballaststoffe: 5,0 g
Proteine: 14 g
Salz: 1,0 g
Omega-3-Fettsäuren: 0,2 g
Inhalt: Thunfisch (Fisch) (35%), Sauce (Sonnenblumenöl, Wasser, Alkoholessig, Salz, Verdickungsmittel: E412), weiße Bohnen (25%), grüner Paprika, Mais und schwarze Oliven.
Nettogewicht: 120 g
Aufbewahrung: Nach dem Öffnen 1 Tag in einem geeigneten Behälter kühl aufbewahren.
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