Die Cocagne Sardinen in leichter Salzlake werden nur mit Wasser und Salz zubereitet und sind die ideale Wahl für alle, die sich fit halten und ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten wollen. Die Sardine ist der wichtigste Fisch in der mediterranen Ernährung und wird von Ernährungswissenschaftlern weltweit empfohlen, vor allem wegen seines hohen Gehalts an Omega-3, einer mehrfach ungesättigten Fettsäure, die das Herz schützt, dem Risiko eines Herzinfarkts vorbeugt und den Cholesterinspiegel im Blut reguliert.

Als typisch portugiesisches Produkt enthalten die Cocagne Sardinen in Olivenöl zwei wichtige Nahrungskomponenten der mediterranen Ernährung: Sardinen, die für die Eiweißversorgung unentbehrlich sind, und Olivenöl als die bevorzugte Fettquelle. Diese beiden Nährwertvorteile machen diese Konserve zu einer hervorragenden Alternative zu frischem Fisch.