Thunfisch mit Mayonnaise und Gemüse
Eine leckere und nahrhafte Tapa, die man mit Familie und Freunden genießen kann, zusammen mit einem guten portugiesischen Weißwein.
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Nährwerte pro 100 g Abtropfgewicht:
Brennwert: 186 Kcal (776 kJ)
Fette: 14 g, davon
- Gesättigte Fette: 2,2 g
- Mehrfach ungesättigte Fette: 8,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
Eiweiße: 12 g
Omega 3: 0,9 g
Inhalt: Thunfisch (mind. 35%), Mayonnaise (35%), Karotte, Mais, roter Paprika, Salz.
Nettogewicht: 120 g
Aufbewahrungsbedingungen: Nach dem Öffnen 1 Tag kühl lagern und in einem geeigneten Behälter aufbewahren
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