• Gedünstete Erbsen

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  • Pfirsichhälften in Sirup

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    Das ist eine praktische Art, Obst zu essen. Die Pfirsiche in Sirup sind reich an Ballaststoffen und den Vitaminen A, C und D. Darüber hinaus beugen die Pfirsiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechsel-Syndromen vor, haben eine entwässernde Wirkung (wichtig bei Nierenversagen), haben antioxidative Eigenschaften, verhindern vorzeitiges Altern und helfen, degenerative und kardiovaskuläre Erkrankungen zu verhüten. Sie haben auch eine entzündungshemmende Wirkung.

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