Sardinhas ao Natural

A Sardinha ao Natural Ramirez, confeccionada apenas com água e sal, é a escolha ideal para quem quer manter a linha e controlar os seus níveis de colesterol.

A sardinha é o peixe por excelência da dieta mediterrânea, que é aconselhada por nutricionistas em todo o mundo devido, fundamentalmente, ao seu alto teor de Omega 3, um ácido gordo poliinsaturado, que protege o coração e ajuda a reduzir o risco de ataque cardíaco, controlando os níveis de colesterol presentes no sangue.

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  • Valores Nutricionais

Ingredientes: Sardinha, água, sal.

Peso liquido: 125g

Valores nutricionais por 100g de peso escorrido:

Valor energético - 183Kcal (766Kj)

Proteínas - 20,5g
Hidratos de carbono - 0g
Dos quais Fibra -0g
Açucares -0g
Lipidos -11,2g
Dos quais saturados - 4,0g
Monoinsaturados -3,2g
Polinsaturados -3,8g
Dos quais omega 3 - 3,5g
Sódio - 0,1g