Filetes de Sardinhas Portuguesas em Azeite

  • Valores Nutricionais

Ingredientes: Sardinhas, azeite e sal.

Peso liquido: 120g

 

Valores nutricionais por 100g de peso escorrido:

Valor energético - 290Kcal (1210Kj)

Proteínas - 18,5g

Hidratos de carbono - 1,5g

Lipidos -21,8g

Dos quais saturados - 5,9g

Monoinsaturados - 10,2g

Polinsaturados - 5,4g

Dos quais omega 3 - 4g

Sódio - 0,5g