Geräucherte Makrelenfilets in Olivenöl

Zu den gesundheitlichen Vorteilen der Makrele gesellt sich der hausgemachte und traditionelle Räuchergeschmack sowie die Vorzüge des Olivenöls, das in der mediterranen Ernährung als das bevorzugte Öl gilt.

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  • Nährwerte

Nährwerte pro 100 g Abtropfgewicht:
Brennwert: 163 Kcal (683 kJ)
Fette: 7,2 g, davon
- Gesättigte Fette: 1,6 g
- Mehrfach ungesättigte Fette: 1,0 g
Kohlenhydrate: < 0,5 g, davon
- Zucker: < 0,5 g
Eiweiße: 24 g
Salz: 0,17 g
Omega 3: 0,62 g

Inhalt: Makrelenfilets (Fisch), Olivenöl, Raucharoma (0,2%) und Salz.
Nettogewicht: 120 g
Aufbewahrungsbedingungen: Nach dem Öffnen bis zu einem Tag kühl lagern und in einem geeigneten Behälter aufbewahren